上環梁太根據黃帝內經中的十二時辰養生法整理出一個時間表供客人參考。如想針對腸胃、心肺、腎臟、肝臟不適問題，請對照時間表飲用酵素源液。毎次不少於 2 湯匙。

如果目的是保健養生，可在任何時間飲用。人體酵素儲存越多，人就越健康。

​有腸胃問題如胃氣脹、胃酸倒流和胃潰瘍的客人請在用餐後飲用酵素源液。而在其他情況下，空肚飲用能讓身體更加吸收。

​一般情況下加水稀釋飲用能令身體更易吸收，對心臟血管的保健作用更大。而想針對改善腸胃和口腔問題則宜濃縮飲用。

​咳嗽、感冒、喉嚨干痕時請準備一小杯濃縮酵素源液，小口小口飲下，讓酵素慢慢流過咽喉，可化痰止咳。

​如想針對飛滋、牙周病、牙肉腫痛等，準備一小杯濃縮酵素源液，小口小口含在患處，等到患處不痛時吞下。